Yoga-en, yoga voor rug, nek en schouders en een betere houding, is een professionele, kleinschalige yogastudio in Ravenswoud, Friesland. Tot voor kort waren wij gevestigd in Leidschendam-Voorburg. Daar worden nu de lessen gegeven door Jeannet Willemsen – CaYogAtelier.
Welkom! Bij Yoga-en kun je zowel groeps- als privélessen volgen, alsook yogatherapie. Ook geven we Intensives en yoga-weekenden en -weken in binnen- en buitenland. Mis je iets of heb je een goed idee voor een Op-Maat Yogabeleving, neem dan contact met ons op.
Er werken bij Yoga-en alleen goed opgeleide, gediplomeerde docenten. Omdat we persoonlijke aandacht en begeleiding erg belangrijk vinden zijn er maximaal acht (buiten de Coronamaatregelen) deelnemers in een les.
Mathilde staat aan de wieg van Yoga-en. Na een grote carriere-switch in 2008 gaf ze haar drukke baan in het bedrijfsleven op, om haar hart te volgen. Ze sprak met zichzelf af alleen nog dingen te doen waar ze zelf blij van wordt en die te delen met anderen.
Mathilde volgde de vierjarige Hatha Yoga-opleiding bij Yoga en Vedanta waarbij anatomie en indicatie/contra-indicatie haar favoriete vakken waren, maar ook miste ze iets. Tijdens deze opleiding volgde ze een proefles Critical Alignment Yoga en direct was duidelijk dat dit de missing link was. Na haar Hatha Yoga-opleiding voltooide ze de bijscholing C.A.Y. en de C.A. Therapie-opleiding bij Gert van Leeuwen. In de zomer van 2018 volgde ze een 200-uurs Teachertraining (C.A.Y., BackMitra, Yin en Restorative Yoga met heel veel aandacht voor anatomie en yoga-therapie) bij Brigitte Longueville in Belgie.
Inmiddels heeft ze ook de Yin Yogaopleiding bij Bivag afgerond en studeert ze Yin Yoga Medicine. Mathilde geeft C.A.Y., Yin Yoga, BackMitra Yoga, Yoga Therapie en Intensives in Ravenswoud en op locatie in Nederland en Spanje.
Mathilde is voorzitter van de, door de VYN, erkende Yoga docentenopleiding Yoga & Vedanta te Doorn en voorzitter van de Klachten advies Commissie van de Vereniging Yogadocenten Nederland.